Trabajo de voleibol de Mónica

                                                 VOLEIBOL/Mónica Soler Mellado

El voleibol, vóleibol, volibol,vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del
inglés:volleyball), 1  es un deporte de equipo que se clasifica entre los juegos de
pelota en el que dos equipos, integrados por seis jugadores cada uno, se
enfrentan sobre un área de juego separada por una red central. El objetivo del
juego es pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del
campo contrario e impedir que al equipo adversario le resulte conseguir lo
mismo, a la vez de forzarlo a errar en el intento.
El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser
parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un máximo
de tres toques para devolver el balón al campo contrario (además del contacto
del bloqueo). 9  El balón se golpea normalmente con manos y brazos. Desde
hace algunos años está permitido el contacto del balón con cualquier parte del
cuerpo, también los pies. 10  Una de las características más peculiares del
voleibol es que los jugadores tienen que ir  rotando sus posiciones a medida que
van consiguiendo puntos.
El deporte tuvo su origen enEstados Unidos y hoy se practica en casi en todo el
mundo. En la Federación Internacional de Voleibol(FIVB) se encuentran
representadas 220 naciones 11 entre ellas, han encabezado los rankings de
comienzos del siglo XXI, principalmente  Brasil ,EE. UU., Italia y Rusia. La lista de
naciones que lideran el deporte continúa
con  Japón ,Serbia, Polonia, Cuba, China yAlemania. De acuerdo con
estimaciones de la FIVB, una sexta parte de las personas en todo el mundo
participa en el voleibol, activamente o como espectador.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las
competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia
como por la popularidad, presencia en los medios y público que sigue a los
equipos. 12
El vóleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de
Educación Física en el Ymca de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y había
establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases
deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algún juego de
entretenimiento y competición a la vez para variar su programa, y no disponiendo más
que del baloncesto, creado cuatro años antes (1891), echó mano de sus propios
métodos y experiencias prácticas para crear un nuevo juego.
El voleibol es un deporte de equipo de participación simultánea y espacio dividido (cada
equipo juega sólo en su propio campo).

Objetivo: ganar tres sets antes que el rival.
Puntuación básica: lograr que la pelota toque el suelo del equipo contrario o que éste no
logre devolverla a uestro campo.
Terreno de juego: el campo de voleibol mide 18×9 metros, separado en dos campos
iguales (9×9 metros) medainte una red sujeta por dos postes (uno a cada lado). Cada medio
campo se divide en dos zonas (ataque y defensa) por una línea trazada a 3 metros de la
línea de medio campo.

Material necesario: un balón de voleibol.

Duración del partido: no tiene un tiempo fijo o determinado. El partido finaliza cuando uno de los dos equipos gana tres sets.

Puntuación:

Los partidos se jugan entre dos equipos al mejor de 5 sets a 25 puntos con una ventaja de 2 o más puntos, salvo el quinto que en caso de disputarse se haría a 15 (también con una ventaja mínima de 2).

– Esta es la recepción

–Esta es la colocación

Este es el remate o ataque

La recepción:  La recepción es controlar el balón mientras lo diriges hacia otro compañero. La manera en la que se hace una recepción o se recibe una bola es: se flexionan las piernas y  se ponen las dos manos juntas y los brazos hacia adelante como la foto de arriba lo indica. En la recepción se puede hacer una plancha para salvar las bolas que estan casi en el suelo. La plancha es botarse al suelo y estirar la mano para que la bola rebote sobre la misma. Es muy importante que cuando un jugador remate, la recepción debe ser  buena para que otro jugador pueda colocar la bola para hace una buena jugada.

La colocación: La colocación es normalmente el segundo toque. Basicamente es elevar la bola para que otro jugador pueda atacarla.  La colocación se realiza de la siguiente manera: se alzan las manos y con las yemas de los dedos se impulsa la bola hacia adelante haciendo que la bola haga un movimiento bombeado para que el jugador pueda atacaro rematar la bola.

El remate: El remate o también llamado ataque es cuando el jugador saltando, envía el balón con fuerza hacia la cancha del equipo contricante tratando de hacer un punto.  La manera en la que se realiza un remate es: Se hace el pique del remate, lo que quiero decir es que das un paso con la izquierda, luego otro con la derecha, luego juntas los dos pies. Luego flexionas las piernas y los brazos van hacia atrás. Luego saltas y con la una mano apuntas  ala pelota y con. El vóleibol es un deporte genial que puede practicarse en la playa o en el gimnasio. Existen muchas maneras de pasar la pelota sobre la red. Hacer un saque y responderlo o recepcionar involucran movimientos corporales específicos. Ya sea que se trate del primer, segundo o tercer golpe antes de pasar la pelota sobre la red, tener una técnica apropiada garantizará que seas el jugador que más contribuye al equipo. la otra pegas la bola lo mas fuerte posible con el impulso dado por el pique.

TOQUE DE DEDOS

MANO BAJA

BLOQUEO